Karnabahar nasıl tüketilir faydaları neye iyi gelir

527  22-07-2021
Karnabahar nasıl tüketilir faydaları neye iyi gelir

Karnabahar nasıl tüketilir?
Karnabahar salatası ve yemeği,
Karnabahar yemeği bilinene şekilde evlerde yapılmakta,
Haşlaması yapılıp salata olarak da tüketmek mümkün,
Haşlanmış karnabahar sarımsaklı yoğurt ile yenile bilinir.

Karnabahar faydaları neye iyi gelir.

Karnabahar bağışıklık sistemini güçlendirmede etkin rol oynar.
Bağırsakların çalışmasında fayda sağlar.
Karaciğerin toksinlerin giderilmesinde yardımcı olur.
Kötü huylu mücadelede vücuttan toksinlerin atılması yardımcı olur.
Böbreklerin çalışmasında idrar söktürücü görevi yapar.
İç ve dış yaraların iyileşmesinde yardımcı olur.
Vücutta oluşan su eksikliğini giderir.
Karnabahar iç organları güçlendirir.
Karnabahar kabızlığa iyi gelir.
Karnabahar zayıflamada salatası ve yemeği etkin rol oynar.

Karnabahar latince adı Brassica oleracea

Anadolu’da birçok bölgede tarımı yapılmakta,
Semt pazarlarında bulmak mümkündür.