Folik asit, vitamin B9
Bitkilerin yaprağında bol miktarda bulunur.
Folik asit nelerde bulunur
Sebzelerde özellik ile yapraklarında bulunur.
Şifalı bitkilerin yaprakları olanlarda,
Kuru bakliyatlar da bulunur.
Özelik ile i ile tohumlarda,
Kurutulmuş meyvelerde badem, ceviz, fındık, fıstık vs.
Yaş meyvelerde,
