Krom hangi besinlerde nelerde bulunur
Bira mayası,
Buğday,
Mantar,
Mısır,
Patates,
Pirinç,
Yulaf,
Köy peyniri,
Süt,
Yoğurt,
Nesu,
Çökelek,
Tereyağı,
Kaymak,
Köy Yumurtası,
Köy tavuğu,
Kart horoz,
Et,
Dana karaciğer,
Kara kovan balı,
Bal mumu,
Polen,
Propolis,
Arı sütü
Civanperçemi,
Isırgan ve tohumu,
Meyan kökü,
Meyan balı,
Üzüm,
Üzüm çekirdeği,
Yer fıstığı,
Bazı vitamin ve mineraller vardır ki her şeyin içinde bulunmaz.
Bu yüzden de dikkat etmek gerekir.
Hayatın içinde birçok hastalık nedenleri arasında farklılık göstermektedir.
Krom ne işe yarar?
Krom eksikliğinde Şeker yükselir.
Krom eksikliği kişide diyabeti tetikler.
Burada dikkat edilmesi gereken olay sadece bir konuya değil vücudun tamamına dikkat etmek gerekmektedir.
Krom eksikliğinde kan yağları yükselir.
Krom normal seviyeye geldiğinde Kan yağlarının düşmesinde etkindir.
Kolesterol,
Trigıliserit,
Total lipit,
Ast,
Alt,
Ggt,
Alp,
Total protein,
Albümin,
Lipaz,
Amilaz,
Ldh,
Bu biyokimya tahliller direk ya da dolaylı olarak kolesterol ile bağlantılıdır.
Kolesterol konusunda herkes sorun yaşamakta bu neden ile dikkat edilmesi gereken bir durum ortaya koymuştur.
Kolesterol yüksekliğinden dolayı birçok kişi sıkıntı yaşamaktadır.
Krom eksikliği neler olur?
Şişmanlamaya neden olur.
Kolesterol yüksekliği,
Kilo fazlalığı,
Obezite sorunu,
Diyabet tip 1 hastalığı,
Diyabet tip 2 hastalığı,
Kan yağlarında yükselme,
Damar sertliği,
Huzursuzluk,
Yorgunluk,
Sinir sistemi hastalıklar,
Krom normal seviyeye geldiğin de de tedavi eden bir durum söz konusu
Her sebzeyi meyveyi zamanında yiyin.
Kışın domates salatalık yemeye kalkmayın yemeye kalkarsanız sonuçlarına da katlanırsınız.
İlle de kışın domates yiyecekseniz.
Ev konservesi yapın,
Ev salçası yapın,
